Peter, der Powerbuilder!

Ich bin echt geflasht vom Peter wollte ich mal sagen. Ich mach ja die 5 Tage version und wie der ineinander greift das sich die einzelnen Körperpartien erholen können ist in meine Augen echt einzigartig!
Ich mach jedes Workout überall progress und obwohl es natürlich schwerer wird hat man nie das Gefühl so ausgebrannt zu sein das man den geforderten Reiz nicht bringen kann. Auch die Range vom
Gewicht zu Reps Ratio läuft flawless! Peter läuft stabil! 😃🙌🏻
Vielleicht kurz zum einordnen ich hab davor schon den 3+4 Tage Plan vom Virzi probiert und auch Greyskull aber keiner lief so genial ineinander greifend rund das man keine Angst hatte sich nicht aus dem Leben zu ballern. Großer Respekt für das Talent Bro! 👊

Angehakt war ich wegen der flexiblen Auswahl der Tage. Ich habe ziemlich schräge Arbeitszeiten und kann keiner Progression mit drei oder vier Tagen wirklich konsequent folgen. Das frustet. Jetzt habe ich zwei feste Tage und freie Tage nutze ich für Accessories und GPP, wenn es reinpasst. Habe ich im Grunde vorher so gemacht, aber jetzt habe ich keine „Decision Fatigue“ mehr, sondern arbeite ab, was Peter mir vor die Füße wirft. Ich bin gerade 60 geworden und trainiere seit 40 Jahren.

Klingt alles schlüssig und gut durchdacht. Ich bin zuversichtlich, dass das Training anschlägt!

Ist wirklich mal ein andere Ansatz für mich, durch Themen wie topset usw.
Manchmal tu ich mir schwer auf dem Handy alle gut zu erkennen, da die Infos sehr breit auf den Google sheets sind. Bin aber auch fast 40 - vielleicht bin ich auch einfach nur alt.

Peter deckt genau das ab was mir bis jetzt immer gefehlt hat. Richtiges geiles Programm. Danke Su!