Peter, der Powerbuilder!

Ich trainiere mit Peter drei mal die Woche GK. Wirklich ein tolles Programm. Macht Spaß danach zu trainieren. Fühle mich gefordert aber nicht überfordert. Wirklich durchdacht und sehr gut strukturiert. E Book ist mit Peter als Kunstfigur sehr nice gestaltet. Vielen Dank dir Pascal.

Einfach nur ein geiles Programm.
Danke Papa Su!

Gut strukturiert mit super Erklärung im E Book

Peter löst für mich vorallem zwei Dinge: Ständiges Überdenken meiner Trainingspläne und ein schlechtes Fatigue-Management. Durch den zyklischen Aufbau mit Strength-Testing nach beiden Blöcken ist der Fortschritt quasi vorprogrammiert, ohne dass das Training zu schnell zu schwer zu wird. Die geplanten Gewichtsvorgaben passen bisher super. Auch die Wahl der Übungen finde ich top, alles schön ausbalanciert und trotzdem ein klarer Fokus auf die Main Lifts.
Aufgrund der Anpassbarkeit des GSheets lässt sich Peter außerdem beliebig oft wiederholen (was ich auf jeden Fall tun werde), ohne dass man selbst herumrechnen muss. Dabei lernt man auch noch "nebenbei", seine RIR besser einzuschätzen.

Abgesehen davon ist das EBook wirklich gelungen. Genau der richtige Detailgrad, sieht gut aus, und schafft Vertrauen in den Plan, da hier nichts vom Himmel fällt. Großen Dank an Pascal für dieses tolle Paket zu einem wirklich sehr fairen Preis!

Bin über 50 und hatte etwas die Motivation verloren. Wettkampf noch weit entfernt usw...Aber mit deinem neuen Programm läuft es richtig gut und es macht einfach Spaß, damit zu trainieren. Mir kommt das geringe Volumen bei den Assistenzübungen sehr entgegen. Bin trotzdem völlig ausgepowert nach einer Einheit. Coole Sache! Nix überlegen, einfach mal machen!